Italia
Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
Comune dimensione delle porzioni
Cal 19 |
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Gras 0,96 g |
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Carb 1,06 g |
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Prot 1,78 g |
Ci sono 19 calorie in Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti) (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
Energia
77 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,96g
1%
Grassi Saturi
0,139g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,212g
Grassi Polinsaturi
0,542g
Carboidrati
1,06g
0%
Zuccheri
0,32g
0%
Fibra
0,6g
Proteine
1,78g
4%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
55mg
3%
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