Italia
Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
Comune dimensione delle porzioni
Cal 298 |
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Gras 15,43 g |
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Carb 17,08 g |
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Prot 28,62 g |
Ci sono 298 calorie in Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
1245 kJ
15%
298 kcal
Grassi
15,43g
22%
Grassi Saturi
2,231g
11%
Grassi Monoinsaturi
3,407g
Grassi Polinsaturi
8,71g
Carboidrati
17,08g
7%
Zuccheri
5,16g
6%
Fibra
10,3g
Proteine
28,62g
57%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
886mg
44%
Contacalorie Gratuito al 100%
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