Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Sardine in Acqua
Sardine in Acqua
Comune dimensione delle porzioni
1 scatoletta (125 g, 4 sardine), sgocciolata
100 g
1 tazza, sgocciolate
Cal
182
Gras
10,39 g
Carb
0 g
Prot
20,65 g
Ci sono 182 calorie in Sardine in Acqua (1 scatoletta).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta (125 g, 4 sardine), sgocciolata
per porzione
% AR*
Energia
763 kJ
9%
182 kcal
Grassi
10,39g
15%
Grassi Saturi
2,344g
12%
Grassi Monoinsaturi
4,294g
Grassi Polinsaturi
2,452g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,65g
41%
Sale
1,93g
32%
Colesterolo
69mg
Potassio
375mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 scatoletta
(125 g, 4 sardine), sgocciolata
182
100 g
217
1 tazza, sgocciolate
399
Correlati tipi di Sardine
Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)
Sardine in Olio (in Scatola)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Sardine
Correlati tipi di Pesce
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce alla Griglia
Pesce al Forno o alla Griglia
Capone
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Acqua
Acqua Tonica
Acqua di Cocco
Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
Vedi di Più
Italia