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Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
Comune dimensione delle porzioni
60 g
1 tazza
Cal
67
Gras
0,5 g
Carb
14,11 g
Prot
1,39 g
Ci sono 67 calorie in Riso Integrale (Grani Medi, Cotto) (60 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
60 g
per porzione
% AR*
Energia
281 kJ
3%
67 kcal
Grassi
0,5g
1%
Grassi Saturi
0,099g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,18g
Grassi Polinsaturi
0,178g
Carboidrati
14,11g
5%
Zuccheri
-
Fibra
1,1g
Proteine
1,39g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
47mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
112
1 tazza
218
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