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Ricciola
Ricciola
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (90 g)
100 g
1/2 filetto
Cal
131
Gras
4,72 g
Carb
0 g
Prot
20,83 g
Ci sono 131 calorie in Ricciola (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (90 g)
per porzione
% AR*
Energia
550 kJ
7%
131 kcal
Grassi
4,72g
7%
Grassi Saturi
1,152g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,791g
Grassi Polinsaturi
1,278g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
20,83g
42%
Sale
0,09g
1%
Colesterolo
50mg
Potassio
378mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 04:15
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(90 g)
131
100 g
146
1/2 filetto
270
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