Calorie in Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra) (1 porzione) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (85 g)

Energia

818 kJ

10%

196 kcal

Grassi

9,8g

14%

Grassi Saturi

3,513g

18%

Grassi Monoinsaturi

4,514g

Grassi Polinsaturi

0,296g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

25,19g

50%

Sale

0,49g

Colesterolo

79mg

Potassio

241mg

12%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	48
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	97
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)	145
1 porzione (85 g)	196
100 g	230

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