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Prova FatSecret Mini

Porro Cotto

Comune dimensione delle porzioni

Cal

80

Gras

3,4 g

Carb

12,1 g

Prot

1,28 g

Ci sono 80 calorie in Porro Cotto (1 porzione).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (85 g)

Energia

334 kJ

4%

80 kcal

Grassi

3,4g

5%

Grassi Saturi

0,625g

3%

Grassi Monoinsaturi

1,489g

Grassi Polinsaturi

1,063g

Carboidrati

12,1g

5%

Zuccheri

3,32g

4%

Fibra

1,5g

Proteine

1,28g

3%

Sale

0,6g

10%

Colesterolo

0mg

Potassio

139mg

7%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 fetta	7
1 porro (circa 17,5 cm di lunghezza - 2,5 cm di diametro)	79
1 porzione (85 g)	80
100 g	94
1 tazza	161

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