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Porri
Porri
Comune dimensione delle porzioni
1 porro
70 g
Cal
43
Gras
0,21 g
Carb
9,9 g
Prot
1,05 g
Ci sono 43 calorie in Porri (70 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
70 g
per porzione
% AR*
Energia
179 kJ
2%
43 kcal
Grassi
0,21g
0%
Grassi Saturi
0,028g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,116g
Carboidrati
9,9g
4%
Zuccheri
2,73g
3%
Fibra
1,3g
Proteine
1,05g
2%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
126mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porro
54
100 g
61
Correlati tipi di Porri
Porro Cotto
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Porri
Correlati tipi di Verdure
Pomodori Rossi
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Carote
Lattuga
Cipolle
Funghi
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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