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Porri
Porri
Comune dimensione delle porzioni
1 porro
100 g
Cal
54
Gras
0,27 g
Carb
12,59 g
Prot
1,34 g
Ci sono 54 calorie in Porri (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porro
per porzione
% AR*
Energia
227 kJ
3%
54 kcal
Grassi
0,27g
0%
Grassi Saturi
0,036g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,004g
Grassi Polinsaturi
0,148g
Carboidrati
12,59g
5%
Zuccheri
3,47g
4%
Fibra
1,6g
Proteine
1,34g
3%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
160mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porro
54
100 g
61
Correlati tipi di Porri
Porro Cotto
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Porri
Correlati tipi di Verdure
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Funghi
Pomodori Rossi
Lattuga
Spinaci
Cipolle
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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