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Pinoli Essiccati
Pinoli Essiccati
Comune dimensione delle porzioni
10 noci
1 oncia (pari a 28 g) (167 noci)
100 g
Cal
11
Gras
1,16 g
Carb
0,22 g
Prot
0,23 g
Ci sono 11 calorie in Pinoli Essiccati (10 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
10 noci
per porzione
% AR*
Energia
48 kJ
1%
11 kcal
Grassi
1,16g
2%
Grassi Saturi
0,083g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,319g
Grassi Polinsaturi
0,579g
Carboidrati
0,22g
0%
Zuccheri
0,06g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
0,23g
0%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
10mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
10 noci
11
1 oncia
(pari a 28 g) (167 noci)
191
100 g
673
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