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Anacardi
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (28 g)
1 oncia (pari a 28 g) (18 noci)
100 g
1 tazza, al forno
Cal
581
Gras
47,77 g
Carb
30,16 g
Prot
16,84 g
Ci sono 581 calorie in Anacardi (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2431 kJ
29%
581 kcal
Grassi
47,77g
68%
Grassi Saturi
8,478g
42%
Grassi Monoinsaturi
25,923g
Grassi Polinsaturi
8,546g
Carboidrati
30,16g
12%
Zuccheri
5,01g
6%
Fibra
3,3g
Proteine
16,84g
34%
Sale
0,77g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
632mg
32%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(28 g)
163
1 oncia
(pari a 28 g) (18 noci)
165
100 g
581
1 tazza, al forno
755
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