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Prova FatSecret Mini

Pinoli Essiccati

Comune dimensione delle porzioni

Cal

191

Gras

19,38 g

Carb

3,71 g

Prot

3,88 g

Ci sono 191 calorie in Pinoli Essiccati (1 oncia (pari a 28 g) (167 noci)).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 oncia (pari a 28 g) (167 noci)

Energia

798 kJ

10%

191 kcal

Grassi

19,38g

28%

Grassi Saturi

1,389g

7%

Grassi Monoinsaturi

5,32g

Grassi Polinsaturi

9,659g

Carboidrati

3,71g

1%

Zuccheri

1,02g

1%

Fibra

1g

Proteine

3,88g

8%

Sale

0,00g

0%

Colesterolo

0mg

Potassio

169mg

8%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
10 noci	11
1 oncia (pari a 28 g) (167 noci)	191
100 g	673

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