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Pere
Pere
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola (circa 3 in 450 g)
1 media (circa 2,5 in 450 g)
1 grande (circa 2 in 450 g)
Cal
121
Gras
0,25 g
Carb
32,31 g
Prot
0,79 g
Ci sono 121 calorie in Pere (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande (circa 2 in 450 g)
per porzione
% AR*
Energia
507 kJ
6%
121 kcal
Grassi
0,25g
0%
Grassi Saturi
0,013g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,054g
Grassi Polinsaturi
0,061g
Carboidrati
32,31g
12%
Zuccheri
20,48g
23%
Fibra
6,5g
Proteine
0,79g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
249mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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9
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
58
1 piccola
(circa 3 in 450 g)
81
1 media
(circa 2,5 in 450 g)
96
1 grande
(circa 2 in 450 g)
121
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