Pere

Comune dimensione delle porzioni
Cal
385
Gras
0,8 g
Carb
102,65 g
Prot
2,52 g
Ci sono 385 calorie in Pere (4 medie).
Valori Nutrizionali
Porzione
4 medie (circa 2,5 in 450 g)
per porzione
% AR*
Energia
1611 kJ
19%
385 kcal
Grassi
0,8g
1%
Grassi Saturi
0,04g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,173g
Grassi Polinsaturi
0,193g
Carboidrati
102,65g
39%
Zuccheri
65,07g
72%
Fibra
20,6g
Proteine
2,52g
5%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
790mg
40%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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