Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Patate (Salate)
Patate (Salate)
Comune dimensione delle porzioni
300 g
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
Cal
312
Gras
7,2 g
Carb
58,08 g
Prot
4,98 g
Ci sono 312 calorie in Patate (Salate) (300 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
300 g
per porzione
% AR*
Energia
1305 kJ
16%
312 kcal
Grassi
7,2g
10%
Grassi Saturi
1,375g
7%
Grassi Monoinsaturi
3,269g
Grassi Polinsaturi
2,154g
Carboidrati
58,08g
22%
Zuccheri
2,46g
3%
Fibra
5,1g
Proteine
4,98g
10%
Sale
1,90g
32%
Colesterolo
0mg
Potassio
951mg
48%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
104
1 piccola
(4,5 cm - 6 cm di diametro)
130
1 media
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
174
Correlati tipi di Patate
Patate Bianche (Polpa e Buccia)
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
Patata Arrosto
Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Purè di Patate
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate
Correlati tipi di Verdure
Carote
Funghi
Pomodori Rossi
Spinaci
Lattuga
Cipolle
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
Vedi anche
Patate (Buccia, Salate, Bollite)
Patatine Fritte (Salate)
Purè di Patate (Latte Intero Aggiunto)
Insalata di Patate Contorno
Frittelle di Patate
Vedi di Più
Italia