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Patate (Salate)
Patate (Salate)
Comune dimensione delle porzioni
200 g
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
Cal
208
Gras
4,8 g
Carb
38,72 g
Prot
3,32 g
Ci sono 208 calorie in Patate (Salate) (200 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Grassi
4,8g
7%
Grassi Saturi
0,917g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,179g
Grassi Polinsaturi
1,436g
Carboidrati
38,72g
15%
Zuccheri
1,64g
2%
Fibra
3,4g
Proteine
3,32g
7%
Sale
1,27g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
634mg
32%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
104
1 piccola
(4,5 cm - 6 cm di diametro)
130
1 media
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
174
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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