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Patate (Salate)

Comune dimensione delle porzioni

Cal

174

Gras

4,01 g

Carb

32,33 g

Prot

2,77 g

Ci sono 174 calorie in Patate (Salate) (1 media).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)

Energia

727 kJ

9%

174 kcal

Grassi

4,01g

6%

Grassi Saturi

0,765g

4%

Grassi Monoinsaturi

1,82g

Grassi Polinsaturi

1,199g

Carboidrati

32,33g

12%

Zuccheri

1,37g

2%

Fibra

2,8g

Proteine

2,77g

6%

Sale

1,06g

18%

Colesterolo

0mg

Potassio

529mg

26%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Patate (Salate)

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	104
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	130
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)	174

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