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Patate (Salate)
Patate (Salate)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
Cal
104
Gras
2,4 g
Carb
19,36 g
Prot
1,66 g
Ci sono 104 calorie in Patate (Salate) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Grassi
2,4g
3%
Grassi Saturi
0,458g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,09g
Grassi Polinsaturi
0,718g
Carboidrati
19,36g
7%
Zuccheri
0,82g
1%
Fibra
1,7g
Proteine
1,66g
3%
Sale
0,64g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
317mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
104
1 piccola
(4,5 cm - 6 cm di diametro)
130
1 media
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
174
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