Pastinaca Cotta

Comune dimensione delle porzioni

Cal

89

Gras

2,58 g

Carb

16,48 g

Prot

1,28 g

Ci sono 89 calorie in Pastinaca Cotta (100 g).

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

372 kJ

4%

89 kcal

Grassi

2,58g

4%

Grassi Saturi

0,478g

2%

Grassi Monoinsaturi

1,19g

Grassi Polinsaturi

0,717g

Carboidrati

16,48g

6%

Zuccheri

4,63g

5%

Fibra

3,5g

Proteine

1,28g

3%

Sale

0,61g

10%

Colesterolo

0mg

Potassio

355mg

18%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (80 g)	71
100 g	89
1 media	90
1 tazza, pezzi	143
1 tazza	143
1 grande (23 cm di lunghezza)	147

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