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Panino all'olio
Panino all'olio
Comune dimensione delle porzioni
1 panino
100 g
Cal
312
Gras
5,82 g
Carb
57,16 g
Prot
7,2 g
Ci sono 312 calorie in Panino all'olio (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1303 kJ
16%
312 kcal
Grassi
5,82g
8%
Grassi Saturi
0,857g
4%
Grassi Monoinsaturi
3,783g
Grassi Polinsaturi
0,788g
Carboidrati
57,16g
22%
Zuccheri
12,42g
14%
Fibra
2,1g
Proteine
7,2g
14%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
10mg
Potassio
114mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 11:54
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 panino
109
100 g
312
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