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Ombrina
Ombrina
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
78
Gras
0,7 g
Carb
0 g
Prot
16,99 g
Ci sono 78 calorie in Ombrina (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
328 kJ
4%
78 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,198g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,144g
Grassi Polinsaturi
0,179g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,99g
34%
Sale
0,29g
5%
Colesterolo
55mg
Potassio
324mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:13
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
78
1 porzione
(150 g)
118
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