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Ombrina
Ombrina
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
118
Gras
1,05 g
Carb
0 g
Prot
25,48 g
Ci sono 118 calorie in Ombrina (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (150 g)
per porzione
% AR*
Energia
492 kJ
6%
118 kcal
Grassi
1,05g
1%
Grassi Saturi
0,297g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,216g
Grassi Polinsaturi
0,269g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
25,48g
51%
Sale
0,43g
7%
Colesterolo
83mg
Potassio
486mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:13
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
78
1 porzione
(150 g)
118
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