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Nasello
Nasello
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 filetto (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cal
67
Gras
0,56 g
Carb
0 g
Prot
14,61 g
Ci sono 67 calorie in Nasello (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
281 kJ
3%
67 kcal
Grassi
0,56g
1%
Grassi Saturi
0,1g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,091g
Grassi Polinsaturi
0,186g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
14,61g
29%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
44mg
Potassio
240mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 03:01
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
67
100 g
79
1 filetto
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
122
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