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Mirtilli
Mirtilli
Comune dimensione delle porzioni
50 frutti di bosco
40 g
1 tazza
Cal
23
Gras
0,13 g
Carb
5,8 g
Prot
0,3 g
Ci sono 23 calorie in Mirtilli (40 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
40 g
per porzione
% AR*
Energia
95 kJ
1%
23 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,011g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,019g
Grassi Polinsaturi
0,058g
Carboidrati
5,8g
2%
Zuccheri
3,98g
4%
Fibra
1g
Proteine
0,3g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
31mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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6
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
50 frutti di bosco
39
100 g
57
1 tazza
83
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