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Prova FatSecret Mini

Merlano Fritto Impanato o Infarinato

Comune dimensione delle porzioni

Cal

62

Gras

3,25 g

Carb

2,34 g

Prot

5,55 g

Ci sono 62 calorie in Merlano Fritto Impanato o Infarinato (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Energia

260 kJ

3%

62 kcal

Grassi

3,25g

5%

Grassi Saturi

0,674g

3%

Grassi Monoinsaturi

1,317g

Grassi Polinsaturi

0,996g

Carboidrati

2,34g

1%

Zuccheri

0,23g

0%

Fibra

0,1g

Proteine

5,55g

11%

Sale

0,28g

5%

Colesterolo

24mg

Potassio

76mg

4%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa	62
1 porzione (85 g)	186
1 filetto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	191
100 g	219

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