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Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro
Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (99 g)
100 g
1 tazza
Cal
194
Gras
9,52 g
Carb
15,31 g
Prot
13,62 g
Ci sono 194 calorie in Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Grassi
9,52g
14%
Grassi Saturi
5,772g
29%
Grassi Monoinsaturi
2,679g
Grassi Polinsaturi
0,471g
Carboidrati
15,31g
6%
Zuccheri
6,1g
7%
Fibra
3,6g
Proteine
13,62g
27%
Sale
1,48g
25%
Colesterolo
26mg
Potassio
352mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(99 g)
97
100 g
98
1 tazza
194
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