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Mela Cotogna
Mela Cotogna
Comune dimensione delle porzioni
1 frutto
100 g
Cal
52
Gras
0,09 g
Carb
14,08 g
Prot
0,37 g
Ci sono 52 calorie in Mela Cotogna (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 frutto
per porzione
% AR*
Energia
219 kJ
3%
52 kcal
Grassi
0,09g
0%
Grassi Saturi
0,009g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,033g
Grassi Polinsaturi
0,046g
Carboidrati
14,08g
5%
Zuccheri
-
Fibra
1,7g
Proteine
0,37g
1%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
181mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 frutto
52
100 g
57
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