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Mela Cotogna
Mela Cotogna
Comune dimensione delle porzioni
1 frutto
100 g
Cal
57
Gras
0,1 g
Carb
15,3 g
Prot
0,4 g
Ci sono 57 calorie in Mela Cotogna (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
238 kJ
3%
57 kcal
Grassi
0,1g
0%
Grassi Saturi
0,01g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,036g
Grassi Polinsaturi
0,05g
Carboidrati
15,3g
6%
Zuccheri
-
Fibra
1,9g
Proteine
0,4g
1%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
197mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 frutto
52
100 g
57
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