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Leccia
Leccia
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 filetto
Cal
136
Gras
4,62 g
Carb
0 g
Prot
22,01 g
Ci sono 136 calorie in Leccia (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
568 kJ
7%
136 kcal
Grassi
4,62g
7%
Grassi Saturi
1,186g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,509g
Grassi Polinsaturi
1,352g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
22,01g
44%
Sale
0,09g
2%
Colesterolo
36mg
Potassio
238mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
23 apr 24 08:10
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
115
100 g
136
1 filetto
204
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