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Lamponi Rossi
Lamponi Rossi
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione pari a 10 lamponi
1 28 g producono
100 g
1 tazza
Cal
64
Gras
0,8 g
Carb
14,69 g
Prot
1,48 g
Ci sono 64 calorie in Lamponi Rossi (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Grassi
0,8g
1%
Grassi Saturi
0,023g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,079g
Grassi Polinsaturi
0,461g
Carboidrati
14,69g
6%
Zuccheri
5,44g
6%
Fibra
8g
Proteine
1,48g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
186mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione pari a 10 lamponi
10
1 28 g producono
14
100 g
52
1 tazza
64
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