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Cooked Okra
Cooked Okra
Cal
43
Gras
2,32 g
Carb
5,08 g
Prot
1,92 g
Ci sono 43 calorie in Cooked Okra (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
180 kJ
2%
43 kcal
Grassi
2,32g
3%
Grassi Saturi
0,452g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,023g
Grassi Polinsaturi
0,674g
Carboidrati
5,08g
2%
Zuccheri
2,57g
3%
Fibra
2,6g
Proteine
1,92g
4%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
182mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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