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Okara di Soia
Okara di Soia
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
94
Gras
2,11 g
Carb
15,3 g
Prot
3,93 g
Ci sono 94 calorie in Okara di Soia (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
393 kJ
5%
94 kcal
Grassi
2,11g
3%
Grassi Saturi
0,235g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,36g
Grassi Polinsaturi
0,921g
Carboidrati
15,3g
6%
Zuccheri
-
Proteine
3,93g
8%
Sale
0,03g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
260mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
77
1 tazza
94
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