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Beef (Lean Only Eaten)
Beef (Lean Only Eaten)
Cal
212
Gras
9,55 g
Carb
0 g
Prot
29,46 g
Ci sono 212 calorie in Beef (Lean Only Eaten) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
887 kJ
11%
212 kcal
Grassi
9,55g
14%
Grassi Saturi
3,649g
18%
Grassi Monoinsaturi
4,017g
Grassi Polinsaturi
0,328g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
29,46g
59%
Sale
0,97g
16%
Colesterolo
85mg
Potassio
355mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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