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Frittata di Carciofi
Frittata di Carciofi
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 pezzo
1 porzione (133 g)
Cal
217
Gras
10,44 g
Carb
24,38 g
Prot
7,87 g
Ci sono 217 calorie in Frittata di Carciofi (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (133 g)
per porzione
% AR*
Energia
906 kJ
11%
217 kcal
Grassi
10,44g
15%
Grassi Saturi
2,821g
14%
Grassi Insaturi
1,868g
Grassi Monoinsaturi
4,402g
Grassi Polinsaturi
2,53g
Carboidrati
24,38g
9%
Zuccheri
1,63g
2%
Fibra
4,4g
Proteine
7,87g
16%
Sale
0,93g
16%
Colesterolo
40mg
Potassio
300mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 08:48
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
163
1 pezzo
217
1 porzione
(133 g)
217
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