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Frittata di Asparagi
Frittata di Asparagi
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 fetta
1 porzione (133 g)
Cal
176
Gras
9,14 g
Carb
17,94 g
Prot
6,55 g
Ci sono 176 calorie in Frittata di Asparagi (1 fetta).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta
per porzione
% AR*
Energia
737 kJ
9%
176 kcal
Grassi
9,14g
13%
Grassi Saturi
2,481g
12%
Grassi Insaturi
1,635g
Grassi Monoinsaturi
3,853g
Grassi Polinsaturi
2,24g
Carboidrati
17,94g
7%
Zuccheri
2,23g
2%
Fibra
2,3g
Proteine
6,55g
13%
Sale
0,69g
11%
Colesterolo
35mg
Potassio
212mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 ago 20 04:22
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
132
1 fetta
176
1 porzione
(133 g)
176
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Frittata di Uova
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frittate
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