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Frittata di Carciofi
Frittata di Carciofi
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 pezzo
1 porzione (133 g)
Cal
163
Gras
7,85 g
Carb
18,33 g
Prot
5,92 g
Ci sono 163 calorie in Frittata di Carciofi (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Grassi
7,85g
11%
Grassi Saturi
2,121g
11%
Grassi Insaturi
1,405g
Grassi Monoinsaturi
3,309g
Grassi Polinsaturi
1,902g
Carboidrati
18,33g
7%
Zuccheri
1,23g
1%
Fibra
3,3g
Proteine
5,92g
12%
Sale
0,70g
12%
Colesterolo
30mg
Potassio
225mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 08:48
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
163
1 pezzo
217
1 porzione
(133 g)
217
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