Calorie in Eglefino Fritto in Pastella (1 cubic inch, con gli ossi) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)

Energia

82 kJ

20 kcal

Grassi

0,89g

Grassi Saturi

0,188g

Grassi Monoinsaturi

0,387g

Grassi Polinsaturi

0,245g

Carboidrati

0,76g

Zuccheri

0,05g

Fibra

Proteine

2,02g

Sale

0,04g

Colesterolo

7mg

Potassio

33mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)	20
1 cubic inch, disossato	30
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)	32
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)	34
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce)	48
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa	50
1 porzione (85 g)	151
100 g	178
1 tazza, a pezzettini	242
1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

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