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Cozze Cotte
Cozze Cotte
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 oncia (pari a 28 g) di
1 porzione (85 g)
100 g
1 tazza
Cal
225
Gras
12,38 g
Carb
6,62 g
Prot
20,67 g
Ci sono 225 calorie in Cozze Cotte (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
941 kJ
11%
225 kcal
Grassi
12,38g
18%
Grassi Saturi
2,333g
12%
Grassi Monoinsaturi
4,891g
Grassi Polinsaturi
3,543g
Carboidrati
6,62g
3%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,67g
41%
Sale
2,53g
42%
Colesterolo
48mg
Potassio
501mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
8
1 media
12
1 grande
15
1 oncia
(pari a 28 g) di
42
1 porzione
(85 g)
128
100 g
150
1 tazza
225
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