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Cozze Gratinate
Cozze Gratinate
Comune dimensione delle porzioni
100 g
6 cozze
1 porzione (150 g)
Cal
200
Gras
7,37 g
Carb
15,5 g
Prot
17,16 g
Ci sono 200 calorie in Cozze Gratinate (6 cozze).
Valori Nutrizionali
Porzione
6 cozze
per porzione
% AR*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Grassi
7,37g
11%
Grassi Saturi
1,239g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,53g
Grassi Polinsaturi
1,469g
Carboidrati
15,5g
6%
Zuccheri
0,9g
1%
Fibra
1g
Proteine
17,16g
34%
Sale
1,29g
22%
Colesterolo
36mg
Potassio
469mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 11:27
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
133
6 cozze
200
1 porzione
(150 g)
200
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