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Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati)
Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
155
Gras
1,04 g
Carb
33,5 g
Prot
5,68 g
Ci sono 155 calorie in Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
647 kJ
8%
155 kcal
Grassi
1,04g
1%
Grassi Saturi
0,225g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,316g
Grassi Polinsaturi
0,316g
Carboidrati
33,5g
13%
Zuccheri
1,51g
2%
Fibra
4,5g
Proteine
5,68g
11%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
148mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
92
1 tazza
155
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