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Cefalo
Cefalo
Comune dimensione delle porzioni
1 filetto
100 g
Cal
141
Gras
4,56 g
Carb
0 g
Prot
23,27 g
Ci sono 141 calorie in Cefalo (1 filetto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
per porzione
% AR*
Energia
588 kJ
7%
141 kcal
Grassi
4,56g
7%
Grassi Saturi
1,342g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,297g
Grassi Polinsaturi
0,86g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
23,27g
47%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
59mg
Potassio
365mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 filetto
141
100 g
148
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