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Cavolo Verde Cotto
Cavolo Verde Cotto
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (78 g)
650 g
1 tazza
Cal
273
Gras
18,13 g
Carb
28,34 g
Prot
6,43 g
Ci sono 273 calorie in Cavolo Verde Cotto (650 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
650 g
per porzione
% AR*
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Grassi
18,13g
26%
Grassi Saturi
3,231g
16%
Grassi Monoinsaturi
7,489g
Grassi Polinsaturi
5,761g
Carboidrati
28,34g
11%
Zuccheri
18,26g
20%
Fibra
11,7g
Proteine
6,43g
13%
Sale
4,48g
75%
Colesterolo
0mg
Potassio
611mg
31%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(78 g)
33
100 g
42
1 tazza
65
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Cavolo Cinese
Cavolo Verde
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