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Carote
Carote
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (14 cm di lunghezza)
1 media
1 carota (19 cm)
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
350 g
Cal
144
Gras
0,84 g
Carb
33,53 g
Prot
3,26 g
Ci sono 144 calorie in Carote (350 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
350 g
per porzione
% AR*
Energia
600 kJ
7%
144 kcal
Grassi
0,84g
1%
Grassi Saturi
0,13g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,049g
Grassi Polinsaturi
0,41g
Carboidrati
33,53g
13%
Zuccheri
15,89g
18%
Fibra
9,8g
Proteine
3,26g
7%
Sale
0,60g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
1120mg
56%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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12
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(14 cm di lunghezza)
20
1 media
25
1 carota
(19 cm)
30
1 grande
(18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
30
100 g
41
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