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Carote
Carote
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (14 cm di lunghezza)
1 media
1 carota (19 cm)
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
110 g
Cal
45
Gras
0,26 g
Carb
10,54 g
Prot
1,02 g
Ci sono 45 calorie in Carote (110 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
110 g
per porzione
% AR*
Energia
189 kJ
2%
45 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,041g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,129g
Carboidrati
10,54g
4%
Zuccheri
4,99g
6%
Fibra
3,1g
Proteine
1,02g
2%
Sale
0,19g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
352mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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12
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(14 cm di lunghezza)
20
1 media
25
1 carota
(19 cm)
30
1 grande
(18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
30
100 g
41
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