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Broccoletti
Broccoletti
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione
50 g
1 mazzetto
Cal
16
Gras
0,26 g
Carb
1,56 g
Prot
1,92 g
Ci sono 16 calorie in Broccoletti (50 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
69 kJ
1%
16 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,028g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,075g
Carboidrati
1,56g
1%
Zuccheri
0,31g
0%
Fibra
1,4g
Proteine
1,92g
4%
Sale
0,07g
1%
Potassio
172mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
28
100 g
33
1 mazzetto
144
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