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Broccoletti
Broccoletti
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione
100 g
1 mazzetto
Cal
33
Gras
0,52 g
Carb
3,12 g
Prot
3,83 g
Ci sono 33 calorie in Broccoletti (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
138 kJ
2%
33 kcal
Grassi
0,52g
1%
Grassi Saturi
0,057g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,03g
Grassi Polinsaturi
0,15g
Carboidrati
3,12g
1%
Zuccheri
0,62g
1%
Fibra
2,8g
Proteine
3,83g
8%
Sale
0,14g
2%
Potassio
343mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
28
100 g
33
1 mazzetto
144
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