Calorie in Bistecca di Maiale o Cotoletta (1 media) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Energia

1650 kJ

20%

394 kcal

Grassi

22,66g

32%

Grassi Saturi

8,137g

41%

Grassi Monoinsaturi

9,927g

Grassi Polinsaturi

2,14g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

44,52g

89%

Sale

1,58g

26%

Colesterolo

149mg

Potassio

588mg

29%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	211
100 g	248
1 piccola (disossata, dopo essere stata cotta produce)	335
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)	394
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)	486

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