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Lonza di Maiale (Filetto)
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g)
100 g
1 pound (0,45 kg circa)
Cal
136
Gras
5,41 g
Carb
0 g
Prot
20,54 g
Ci sono 136 calorie in Lonza di Maiale (Filetto) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Grassi
5,41g
8%
Grassi Saturi
1,87g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,42g
Grassi Polinsaturi
0,58g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
20,54g
41%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
66mg
Potassio
359mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g)
39
100 g
136
1 pound
(0,45 kg circa)
617
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