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Barbabietole Cotte (da Fresche)
Barbabietole Cotte (da Fresche)
Comune dimensione delle porzioni
1 intero, fresco (5 cm di diametro)
1 porzione (88 g)
100 g
1 tazza, intere
Cal
54
Gras
2,01 g
Carb
8,53 g
Prot
1,43 g
Ci sono 54 calorie in Barbabietole Cotte (da Fresche) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (88 g)
per porzione
% AR*
Energia
225 kJ
3%
54 kcal
Grassi
2,01g
3%
Grassi Saturi
0,372g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,906g
Grassi Polinsaturi
0,598g
Carboidrati
8,53g
3%
Zuccheri
6,78g
8%
Fibra
1,7g
Proteine
1,43g
3%
Sale
0,67g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
260mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 intero, fresco
(5 cm di diametro)
32
1 porzione
(88 g)
54
100 g
61
1 tazza, intere
102
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