Barbabietole Cotte (da Fresche)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
102
Gras
3,83 g
Carb
16,28 g
Prot
2,74 g
Ci sono 102 calorie in Barbabietole Cotte (da Fresche) (1 tazza, intere).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, intere
per porzione
% AR*
Energia
429 kJ
5%
102 kcal
Grassi
3,83g
5%
Grassi Saturi
0,711g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,729g
Grassi Polinsaturi
1,142g
Carboidrati
16,28g
6%
Zuccheri
12,94g
14%
Fibra
3,2g
Proteine
2,74g
5%
Sale
1,28g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
497mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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